Как долго можно использовать НЗТ?

Количество просмотров: 85

Дата последнего обновления: 27.02.2024 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Содержание

Продолжительность НЗТ
Почему 8-12 недель НЗТ — это минимум?

НЗТ, или никотин-заместительная терапия, помогает уменьшить желание курить и призвана облегчить вам отказ от сигарет^1,2. НЗТ — самая изученная терапия табачной зависимости³, которая рекомендуется как терапия первой линии во всех странах мира⁴.

Но какова продолжительность терапии? Месяц, полгода или год?

Продолжительность НЗТ

Сколько потребуется времени лично вам, чтобы бросить курить, — не скажет даже врач. Все очень индивидуально². У кого-то получается с первой попытки, а кому-то нужно больше времени¹. И неважно, сколько сигарет вы выкуриваете: при достаточной мотивации можно бросить курить сразу и навсегда.

Статистика показывает, что только благодаря силе воли без сигарет удается продержаться 3-5% курильщиков⁷.

Как же бросают курить остальные? Некоторым помогает никотин-заместительная терапия. На длительность курса НЗТ и выбор лекарственной формы могут повлиять выраженность табачной зависимости, готовность бросить курить сразу или постепенно, а также уровень вашей мотивации². Количество выкуриваемых сигарет тоже следует учитывать, чтобы определить необходимую дозировку выбранных лекарственных форм НЗТ².

После полного отказа от курения никотин-заместительная терапия проводится в течение 8-12 недель, затем дозировку препаратов НЗТ постепенно уменьшают до полной отмены⁶. Общая продолжительность НЗТ при легкой и умеренной степени табачной зависимости составляет 3-6 месяцев². При очень высокой степени лечение может продолжаться до 12 месяцев².

А если вы решаете постепенно отказаться от сигарет, то в первые 6 недель можете использовать препараты НЗТ, чтобы заместить ими часть выкуриваемых вами сигарет². Этот этап подготавливает курильщика ко дню Х, когда он должен будет прекратить курение полностью и использовать только НЗТ^2,5.

Почему 8-12 недель НЗТ — это минимум?

Цель НЗТ — дать вам возможность легче бросить курить, не испытывая мучительных симптомов отмены⁵. За время терапии ваш организм постепенно привыкает к жизни без сигарет. Причем в первые 3 месяца происходят важные изменения в головном мозге — число никотиновых рецепторов возвращается к норме¹. Но, если вы снова вернетесь к постоянному курению, количество рецепторов к никотину может очень быстро увеличиться снова, потому что эти структуры сохраняют память¹.

Эффективным считается лечение с помощью НЗТ, которое помогло вам не курить как минимум 6 месяцев².

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вернуться к началу