Как курение влияет на потенцию

Неудачи в сексуальной жизни мужчины многие привыкли называть импотенцией. Сегодня для обозначения проблем с эрекцией используют термин «эректильная дисфункция» (ЭД). Она является эквивалентом термина «импотенция», но при этом не затрагивает личностных особенностей мужчины. ЭД указывает на постоянную или временную (не менее 3 месяцев) неспособность достигнуть или сохранить эрекцию, достаточную, чтобы провести успешный половой акт⁴.

  Один из факторов риска ЭД — это курение¹.  

Как курение влияет на потенцию? Давайте разбираться.

Механизм влияния курения на мужскую потенцию

Чтобы понять, каким образом компоненты табачного дыма могу влиять на сексуальную функцию, вспомним, как устроен половой член и как появляется эрекция. В половом члене есть кавернозные (пещеристые) тела, которые представляют собой губчатые сосудистые структуры, покрытые белочной оболочкой².

Переход расслабленного полового члена к ригидному (твердому) происходит в результате 3-х процессов³:

• расширения артерий пениса;

• расслабления гладкомышечного аппарата кавернозных (пещеристых) тел полового члена;

• блока дренажной венозной системы.

Чтобы приток крови к пенису увеличился и произошла эрекция, необходим сигнал со стороны парасимпатического отдела нервной системы. Сигнал стимулирует выделение оксида азота, который расслабляет сосуды и позволяет артериальной крови заполнять кавернозные тела². Когда тела заполняются кровью, они растягиваются и создают препятствие для венозного оттока — так поддерживается эрекция^2,8.

  В большинстве случаев проблема ослабленной мужской потенции имеет сосудистое происхождение и связана с нарушением притока крови к кавернозным телам⁴.  

Подобные нарушения связаны с развитием эндотелиальной дисфункции. Это расстройство представляет собой поражение эндотелия — слоя клеток, выстилающих просвет всех кровеносных сосудов, и реагирующих на механические и химические вещества, содержащиеся в крови⁴.

Ослабление потенции при курении связано с нарушением кровотока через сосуды пениса или их острым спазмом⁹.

Курение влияет на потенцию, поскольку компоненты табачного дыма²:

• повреждают эндотелий сосудов;

• нарушают процесс расширения сосудов, связанный с действием оксида азота;

• снижают уровень оксида азота в кавернозных тельцах;

• снижает эластичность сосудов посредством накопления кальция в эластичных волокнах их стенки.

Риск проблем с потенцией при курении: что говорят исследования

Мы провели обзор исследований на тему связи эректильной дисфункции с табакокурением, и предлагаем вам ознакомиться с интересными фактами.

• Вероятность развития проблем с потенцией у курящих в 2 раза выше, чем у некурящих^6,7.

• Курильщики имеют более высокий риск развития эректильной дисфункции, независимо от возраста и сопутствующих заболеваний².

• У курильщиков эректильная дисфункция возникает чаще, длится дольше или приобретает хронический характер, если мужчина не бросает курить в ранние годы жизни²².

• Чем больше сигарет выкуривает мужчина, тем выраженнее степень эректильной дисфункции, то есть пагубное воздействие табакокурения является дозозависимым^2,5.

• Риск эректильной дисфункции повышен у тех, кто выкуривает более 10 сигарет в день².

• У заядлых молодых курильщиков, выкуривающих в течение суток более 20 сигарет, вероятность развития тяжелых нарушений потенции вдвое выше, по сравнению с теми, кто курит меньше².

Можно ли восстановить потенцию, отказавшись от курения?

Несмотря на то, что многие сомневаются в улучшении потенции при отказе от курения, научные данные показывают обратное. Так, в одном исследовании более половины участников (из 143) отметили улучшение эрекции к 6-му месяцу — показатель в 2 раза лучше, чем у тех мужчин в группе, которые не смогли бросить курить. Причем данный эффект сохранялся по меньшей мере год².

Больше всего сомневаются в успехе заядлые курильщики. Однако и у них при краткосрочном прекращении курения — всего на 24-36 часов — отмечалось усиления прилива крови к кавернозным тельцам и улучшение сосудистых параметров эрекции².

  Чем раньше удастся побороть табачную зависимость, тем больше шансов на успех. И даже некоторые повреждения, вызванные табакокурением, обратимы, если прекратить курить в среднем возрасте и более не возвращаться к сигаретам².  

В одном клиническом исследовании успешный отказ от курения   с  помощью никотин-заместительной терапии    в течение 8 недель значительно улучшил эрекцию среди мужчин-курильщиков без каких-либо других факторов риска эректильной дисфункции в течение 1-го года наблюдения².

Как бросить курить и избежать проблем с потенцией?

Существует миф, что большинство курильщиков справляются с зависимостью от табака самостоятельно, поэтому оказание помощи может показаться ненужным. Это неверно. Тот факт, что многие курильщики отказываются от табакокурения без посторонней помощи, не означает, что это самый эффективный метод прекращения курения. Это лишь показывает, что число людей, пытающихся бросить курить самостоятельно, значительно больше тех, кто пытается бороться с табачную зависимостью, прибегая к помощи специалистов¹⁰.

  Научные данные свидетельствуют, что самостоятельные попытки бросить курить в 4 раза менее эффективны, чем попытки отказаться от сигарет с посторонней помощью¹⁰.  

Табачная зависимость – болезнь¹⁰. Согласно международным и отечественным рекомендациям по отказу от курения лечение табачной зависимости включает 2 вида терапии: когнитивно-поведенческую и медикаментозное лечение, либо их комбинацию¹¹. Фармакотерапия может включить никотин-заместительную терапию^10,11 с использованием препаратов, содержащих никотин, таких как Никоретте^®12.

Никоретте^® — в помощь тем, кто решил бросить курить

Никоретте^® – это препараты для лечения табачной зависимости у людей старше 18 лет^12,15,17,18.

Они представлены в 4-х лекарственных формах:

•  Спрей Никоретте^®  — обладает мятным или фруктово-мятным вкусом, и его можно использовать в случае одномоментного или постепенного отказа от сигарет¹². 1 флакон содержит 150 доз спрея²¹. После распыления спрея на поверхность слизистой оболочки полости рта препарат готов к действию через 60 секунд19. Согласно исследованиям, около 96% потребителей отмечает снижение тяги к курению при использовании спрея Никоретте^®14.

•  Жевательные резинки Никоретте^®  со вкусами свежей мяты, фруктов и морозной мяты помогают бороться с тягой к курению в течение дня. Жевательный формат помогает контролировать беспокойство и раздражительность¹⁵. Также согласно данным клинического исследований жевательная резинка Никоретте^® помогает контролировать набор веса при отказе от курения¹³.

•  Таблетки для рассасывания Никоретте^®  с мятным или фруктовым вкусом¹⁷ –простое, незаметное и удобное средство для борьбы с тягой к табаку. Они подходят тем, кто не может использовать жевательную резинку из-за наличия во рту пломб, брекетов, протезов, или в целом предпочитает другой лекарственный формат¹⁸. Таблетки для рассасывания Никоретте^® уменьшают острое желание закурить, помогают справляться с ощущением тревоги и стрессом, которые провоцируют курение¹⁸. Действие продолжается даже после того, как таблетка полностью растворится¹⁶.

•  Пластырь Никоретте^®  обычно рекомендуется тем, кто решил сразу вычеркнуть сигареты из своей жизни¹⁷. Пластырь накладывается на кожу и обеспечивает поступление никотина в организм до 16 часов^17,20.

В линейке Никоретте^® представлены препараты с различным содержанием никотина^15,17,18. Схему лечения врач подбирает индивидуально. Различное содержание никотина в препаратах Никоретте^® помогает подобрать дозировку, в зависимости от того, сколько сигарет за день выкуривает человек^15,17,18.

Около половины мужчин старше 40 лет могут иметь различные по степени проблемы с потенцией, а курение еще больше увеличивает риск эректильной дисфункции. Однако у курильщиков младше 40 лет также присутствует риск развития расстройства эрекции². Даже если проблем с потенцией при курении еще нет, необходимо исключить сигареты, если вы хотите предупредить развитие эректильной дисфункции в будущем¹.

Сексуальные отношения крайне важны для человека. Ученые подсчитали, что эректильная дисфункция более чем в 4 раза снижает физическую удовлетворенность жизнью и более чем 2 раза – эмоциональную⁴. Это значительно влияет на качество жизни⁴. Какие еще изменения вызывает курение сигарет, читайте в статье «Последствия курения».

 Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту. 

 Также вам может быть интересно:  

• Хотите бросить курить постепенно?

• Как не сорваться

• Как помочь близким бросить курить?