План отказа от курения
У каждого есть своя история отказа от сигарет. Поэтому мы разработали специальный план отказа от курения, который вы сможете адаптировать под себя и использовать для отслеживания своего прогресса. Этот план поможет нам быть уверенными, что вы столкнетесь с меньшим количеством препятствий, приближаясь к жизни, в которой нет сигарет.
Зачем мне план отказа от курения?
Благодаря этому плану, вам будет проще пройти нелегкий путь по борьбе с тягой к курению. Именно поэтому мы создали Персональный план отказа от курения. Он поможет сравнить используемый вами метод с имеющимися различными стратегиями отказа, которые могут быть вам полезны.
Прежде чем начать, найдите подходящий для вас продукт(ы), щёлкнув здесь.
Похожие статьи
Советы, как бросить курить
Если вы уже готовы отказаться от никотина, то сделать это нужно сразу, но подготовиться к этому событию тщательно. Приведенные ниже советы помогают бросить курить.