Skip to main content

Как бросить курить

Отказ от курения может оказаться сложным процессом. Если вы не знаете, с чего начать, мы собрали для вас полезные статьи, которые помогут вам подготовиться к этому сложнейшему пути

Man looking at a laptop computer on a desk

План отказа от курения

Скачайте специальный план по отказу от курения

a person laughing with another person

Как бросить курить

Существует множество способов отказа от курения. Из этой статьи вы узнаете, какой способ подойдет именно вам.

a person with her hand on her chin

Стадии отказа от курения

Отказ от курения может сопровождаться неприятными симптомами, такими как тяга к курению, бессонница и беспокойство. Эта статья расскажет вам об этапах пути отказа от курения.

a person holding a phone

Как не сорваться

Мы предлагаем ряд рекомендаций, которые помогут полностью отказаться от курения.

a person holding a cup

8 мифов и фактов о борьбе с курением

Существует много мифов о том, как бросить курить. В этой статье мы развеем некоторые из них.

a group of people sitting around each other

Преимущества отказа от курения

Отказ от курения имеет множество преимуществ. Нажмите ниже, чтобы узнать больше!